에코라이프/mindfulness7 Love Myself, 스스로를 사랑하는 방법 'LOVE MYSELF'는 방탄소년단이 유니세프와 함께 시작한 캠페인으로, 진정한 사랑은 스스로를 사랑하는 것으로부터 시작한다는 믿음을 전하고 있다. 방탄소년단의 RM은 지난 2018년 UN 행사를 통해 한 명의 인간으로서 스스로를 사랑하는 방식에 대해 이야기하며 많은 울림을 주었다. 나는 김남준이고 방탄소년단 RM이다. 난 아이돌이며 한국 작은 도시에서 온 아티스트다. 많은 사람들처럼 나도 많은 실수를 저질렀다. 난 많은 결점을 갖고 있고 더 많은 두려움도 갖고 있다. 그러나 난 내가 할 수 있는 최대로 스스로를 안아주려고 한다. 그리고 조금씩 스스로를 사랑하게 됐다. / 방탄소년단 RM 그는 타인이 만든 틀에 스스로를 가두면서 그들의 시선을 의식하게 되고, 스스로의 목소리를 내기보다 타인의 말을 듣기.. 2021. 9. 30. 오은영 박사가 알려주는 올바른 공감 방법 책장을 넘기다 손가락 끝이 살짝 베여 따가워서 밴드를 찾고 있는데 상대가 와서 "에이~ 뭘 그런걸 가지고 그래~ 엄살이 심하네~" 하는 경험을 해본 적이 있는가? "이거 짠 것 같은데?"라고 했을 때, "그래? 나는 좀 싱거운 것 같은데?"라는 대화를 해본 적이 있는가? 나는 어릴 때 내 이야기를 많이 하지 못하고 자랐다. 부모님이 A라는 말을 했을 때, 나는 생각이 다르다고 얘기를 하면 말대꾸를 한다고 혼이 났었다. 깜깜한 것을 무서워해서 밤에 겨우 자거나 우는 소리를 내었을 때 좋게 안 자고 운다고 혼이 났었다. 공감, 특히 어릴 때 아이가 느끼는 감정에 대한 공감은 매우 중요하다. 공감의 경험이 많은 아이는 사랑받고 자란 티가 많이 난다. 억지로 꾸며내지 않아도 표현과 행동, 말투와 생각에서 이미 .. 2021. 9. 28. 이전 1 2 다음
